Chi ha il palato stretto difficilmente ha una buona respirazione nasale perchè lo spazio disponibile per contenere l’aria inspirata sarà minore (il palato è la base del seno mascellare dove entra l’aria che respiriamo) e il palato resta stretto proprio perchè la persona respira prevalentemente con la bocca. Si innesca un circolo vizioso in cui, meno respiro con il naso e meno aria entra, meno aria entra e meno il palato con le cavità aeree soprastanti si svilupperà. Nei palati stretti se non si migliora la respirazione nasale (e di solito anche la deglutizione) la terapia ortodontica sarà possibile solo con la distrazione ortopedica della sutura palatina (ma questo poi può avere ripercussioni sulla meccanica di altre ossa craniche se la manovra non viene seguita da terapie con osteopati esperti) e spesso si potranno avere recidive. Seguendo invece una terapia miofunzionale, si migliorerà respirazione e deglutizione, mentre l’espansione del palato avverrà naturalmente perchè è la funzione che crea la struttura.